Tweak & Eat. Eat Healthy.

နေ့သစ်၊ ဗားရှင်းမွမ်းမံခြင်းနှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းအသစ်။ အစားအသောက်တိုင်းကို ကျန်းမာရေးအတွက် အခွင့်အလမ်းအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ တစ်မိနစ်တောင် မကြာပါဘူး။ သင်သည် ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ အစားအစာတိုင်းကို ခြေရာခံခြင်းသည် ရလဒ်များရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Tweak & eat အက်ပ်အသစ်ဖြင့် သင်မစားမီတွင် သင့်ပန်းကန်ပုံကို ဓာတ်ပုံရိုက်ရုံဖြင့် သင်စားသည့်အရာကို ခြေရာခံနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရပညာရှင်များနှင့် tweakyfAI ပေါင်းစပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးဆက်သစ် AI အင်ဂျင်သည် အစားအစာပစ္စည်းများနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးများကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ မင်းရဲ့ ဟင်းပွဲအားလုံးရဲ့ ဂျာနယ်တစ်ခု ဖန်တီးဖို့ နေ့စဉ် အကြီးအသေးအသေးစားတိုင်းကို ခြေရာခံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ပက်ကေ့ဂျ်များသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၊ အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သော သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် သီးသန့် Diet အစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့် သီးသန့်ပရီမီယံပက်ကေ့ဂျ်ဖြင့် သင်သည် သင်၏စားသောက်မှုအလေ့အထတွင် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုကို အချိန်တိုအတွင်း သင့်အားအသစ်ဖြစ်စေသည်။

ဤအက်ပ်၏နောက်ဆုံးဗားရှင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းထက် များစွာပိုပါသည်။ ယခု သင်သည် အစာစားခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းပြတင်းပေါက်၊ ရေစားသုံးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကိုလည်း ခြေရာခံနိုင်သည်။ ဤခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် သင်သည် သင်၏ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံပြီး သတင်းပို့နိုင်သည်။ သင်၏တာဝန်ပေးထားသော အာဟာရပညာရှင်သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးအမှတ်အသားများအပေါ်အခြေခံ၍ ခြေရာခံကိရိယာများကို သတ်မှတ်ပေးပါမည်။ နေ့စဥ်ကန့်သတ်ချက်များကို သင့်အတွက်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကို သင်နေ့စဉ်အချိန်မရွေးကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ သင့် tracker အပ်ဒိတ်များကို လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေရန် သတိပေးချက်များ ရရှိပါမည်။

ရနိုင်တဲ့ ခြေရာခံတွေကို ကြည့်ရအောင်။ ပထမဦးစွာအဓိကခြေရာခံသည် tweakyfAi Calorie tracker ရှိသည်။

ဤနည်းဖြင့် သင့်ပန်းကန်ပြားကို နေ့စဉ်၊ အစာစားတိုင်း စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ အတော်လေးရိုးရှင်းပါတယ်- သင့်ပန်းကန်ပြားပုံတစ်ပုံကိုယူပြီး အပ်လုဒ်လုပ်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ခံအင်ဂျင် TweakyfAI၊ မျိုးဆက်သစ် AI နှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အာဟာရပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် သင့်ပန်းကန်ပြားကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ အဆီနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်တို့ကို ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ပန်းကန်၏ ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ နှင့် အပိုင်းများအတွက် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ (ထိုပိုနေသော ထမင်းခွက်ကို ဖယ်ထုတ်ပါ) နှင့် ပေါင်းထည့်ပါ။ တစ်မိနစ်ခန့်အတွင်း အားလုံး

အချိန်ကာလတစ်ခုကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပေါ်အခြေခံ၍ စံပြကယ်လိုရီများနှင့် သင့်စုစုပေါင်းစားသုံးမှုကို ခြေရာခံနိုင်သည်။ သင်၏ အာဟာရဗေဒပညာရှင်နှင့် သင်နေ့စဉ်စားသုံးသည့်အရာ၏ အပြည့်အစုံကို သင့်အား ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် သင်၏ အစားအသောက်ပြတင်းပေါက်၊ အိပ်ရာဝင်ပေါက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းများကို ခြေရာခံနိုင်သည်။

ထို့အပြင် "tweak wall" တွင် ရပ်ရွာအဖွဲ့ဝင်များနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်ဆံပြီး "ချက်ပြုတ်နည်းနံရံ" တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရပညာရှင်များထံမှ လက်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရယူရန် မမေ့ပါနှင့်။

Tweak & Eat အက်ပ်သည် သင်စားသောအစားအစာသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စွမ်းအင်အဆင့်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပန်းတိုင်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်စေပါသည်။

tweak & eat အက်ပ်ဖြင့် သင်သည် ဆီးချိုရောဂါ အစားအသောက်အစီအစဉ်၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ မြင့်မားသော BP အစားအသောက် နှင့် PCOD/PCOS အစားအသောက်များကဲ့သို့ စိတ်ကြိုက် လမ်းညွှန်ချက်နှင့် အခြေအနေ သီးသန့် အစားအသောက် အစီအစဉ်များကို သင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်၏ လက်ငင်းအကြံပြုချက်များသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျန်းမာသောအတိုင်းအတာအတွင်း ထိန်းထားနိုင်စေရန်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ကယ်လိုရီများကို လျင်မြန်စွာခြေရာခံပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရပညာရှင်များမှပေးသောတိကျသောအစားအသောက်ပရိုတိုကောများဖြင့် hypothyroidism ၊ hyperthyroidism နှင့် PCOD/PCOS ရောဂါလက္ခဏာများကို ခြေရာခံပြီး စီမံပါ။

Hybrid ၏ စွမ်းအားကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်- Generative AI နှင့် 'အဟာရပညာရှင် ညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှုများ' ကို tweak & eat:

• အမူအကျင့်ကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သောက်ပါ။

• တတ်နိုင်သော ပရီမီယံဗားရှင်းများ

• ပိုမိုမျှတသော၊ ကျန်းမာသော၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရန် ချက်ချင်းအာဟာရပညာရှင်၏အကူအညီကို ရယူပါ။

• အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များစွာနှင့် ကိုက်ညီသော ကျယ်ပြန့်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရယူပါ။

• Generative AI သည် သင်၏ သီးခြား အစားအသောက် လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ပြီး သင့်အတွက် မှန်ကန်သော အာဟာရကို တွက်ချက်ရန် သမိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခွင့်ပြုပါ။

• ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အစားအစာပစ္စည်း သန်း 30 ကျော်၏ အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များပါရှိသည့် အကြီးဆုံးအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

သင်နေ့စဥ်စားသည့်အရာကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပါ။

သင့်လူနေမှုပုံစံကို အဆင့်မြှင့်ပါ။ New Gen tweak & eat app သို့ ယခု အဆင့်မြှင့်ပါ။